2008年04月30日
ストレスとは
■引用です■
ストレスは最初はほんの一つのマイナス思考から始まります。
たった一つの思考が気づかれないまま見過ごされ、
次々とたくさんのマイナス思考がそれに続きます。
そして、
最終的にはそれが、ストレスになって表れてくるのです。
結果はストレスですが、その原因は否定的な考えで、
しかも
たった一つの否定的な考えから始まるのです。
しかし、
何が現実になってしまったとしても、それを変えることは可能です。
小さなことであっても、前向きな思いを一つ抱いて、
次々と前向きな考え方をしていってください。
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最後の2行を実践すると
どんどんポジティブなイメージがわく。
アイデアが浮かんでくる。
人が、情報が飛び込んでくる。
人生って面白い。 ゆみ子
- by カナザワエイジェント
- at 13:21
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